[스트레칭] 스포츠 밴드를 활용한 스트레칭

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2022년 내자!RE 독서캠프

#독서 #중앙도서관 #독서캠프 #책 #설렘독서캠프
모집대상 전체 학생
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학과 전체 학과

중앙도서관

학습역량 독서

ljhak@ssu.ac.kr
02-820-0739
각자의 장소

다시 오지 않을 청춘! 그리고 20대, 책 읽을 시간이 없는 학생들에게 1박 2일간 잠시 독서에 집중할 수 있는 시간을 제공하는 프로그램입니다. 2022학년도 1학기 독서캠프는 비대면으로 진행됩니다.
내자리에서 편하게 읽을 수 있는 내자!'RE 독서캠프'로 여러분을 초대합니다!

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안녕하세요. 중앙도서관입니다.

간식박스로 보내드린 스포츠 밴드를 활용한 스트레칭 영상을 올려드립니다!

독서중 스트레칭을 통해 건강한 자세를 유지하시기 바랍니다!

1. 의자밴드운동 : https://www.youtube.com/watch?v=Eenf_d2lkb4

2. 거북목증후군 예방운동 : https://www.youtube.com/watch?v=qaOI_K89-Ls

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이준학 중앙도서관

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공지 내자!RE 독서캠프(1차) [공지] "인생 책 소개" 프로그램 안내(신청자 필독) 최현진 2022-07-18 100
공지 내자!RE 독서캠프(1차) [공지] '내자!Re' 지원혜택 안내 은소라 2022-07-18 104
공지 내자!RE 독서캠프(2차) [공지] 내자!RE독서캠프(2차) 참가자 안내 이준학 2022-07-20 97
공지 내자!RE 독서캠프(2차) [공지] 인생 책 소개 발표 순서 안내 (2차) 이준학 2022-07-20 73
10 내자!RE 독서캠프(2차) [공지] '돌발퀴즈' 상품 안내 (2차) 은소라 2022-07-27 58
9 내자!RE 독서캠프(2차) 2[공지] '인생 책 소개' 상품 안내 (2차) 은소라 2022-07-27 68
8 내자!RE 독서캠프(1차) [공지] '돌발퀴즈' 상품 안내 (1차) 은소라 2022-07-27 58
7 내자!RE 독서캠프(1차) 2[공지] '인생 책 소개' 상품 안내 (1차) 이준학 2022-07-26 59
6 내자!RE 독서캠프(1차) [공지] 인생 책 소개 발표 순서 안내 (1차) 최현진 2022-07-18 56
5 내자!RE 독서캠프(1차) [공지] 내자!RE독서캠프(1차) 참가자 안내 최현진 2022-07-18 116
4 내자!RE 독서캠프(1차) [ASMR] 이상한 변호사 우영우와 함께 독서캠프(고래소리) 이준학 2022-07-15 55
3 내자!RE 독서캠프(1차) [ASMR] 해리포터와 함께 독서캠프(그리핀도르, 아즈카반 ASMR 등) 이준학 2022-07-15 37
내자!RE 독서캠프(1차) [스트레칭] 스포츠 밴드를 활용한 스트레칭 이준학 2022-07-15 48
1 내자!RE 독서캠프(1차) [홍보] 중앙도서관 인스타그램 오픈! 이준학 2022-06-27 37

2022년 내자!RE 독서캠프

내자!RE 독서캠프(1차) [스트레칭] 스포츠 밴드를 활용한 스트레칭

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